「心身ともに健康で心の底からワクワク楽しく生きる」ための情報発信ブログ

#健康マニアな薬剤師 Akitoshi Tokubuchi 競技ヨーヨー全日本チャンピオン

「 投稿者アーカイブ:akitoshi44 」 一覧

口コミで美容グッズを選んでいませんか?お肌のシミ取り若返りにエビデンスのある〇〇をたった1ヶ月試してみた結果!!(練習での傷の回復を早めるための疑問解消実験その1)

2018/10/13   -健康, QOL向上

■目次 1. 皮膚修復実験  実際に肌はキレイになるのか? 2. 美肌のためにまずやるべきことまとめ -高級美容グッズを試す前に- 3. 今回の記事でのオススメ商品  4. ヨーヨーで生じる指の傷 修 ...

本日9月13日は世界敗血症デー

2018/09/13   -健康

本日9月13日は世界敗血症デーです。 誰にでもかかる可能性がある敗血症(はいけつしょう)という病気をご存知ですか? 病気のことを知っていただき、世界中で助けることのできる命を増やそうという意を込めて設 ...

もう手放せないロボット掃除機。時間・労力を計算すると意外と安い!?単純作業を自動化し、スッキリきれいに快適に。

2018/08/25   -Lifelog, QOL向上

 本当にやりたいことだけが出来るようになってきた中で、やらないでいいことをやらないと決めたり、自動化させたりすることが有効だとつくづく感じます。    限られた人生時間の中で、いかに至福幸福 ...

楽しい旅行で疲れないために僕が必ず携帯するもの。消臭・機内食を美味しく食べるためには!?など

2018/08/19   -Lifelog, QOL向上

 癒やし目的であれリフレッシュのためであれ、楽しく旅行するためには、疲れない対策や持ち運ぶ荷物の軽さなども大切になってきます。  荷造りしているうちも楽しいものですが、必要なものは最低限サクッと準備し ...

上海へ行ってきました!2018年競技ヨーヨー世界大会観戦

2018/08/19   -Lifelog, 競技ヨーヨー

上海の世界大会へ行ってきました! 世界大会に選手ではなく観戦者として行くのは今回が初めてだったのですが、 感動する演技がたくさんありとても刺激をいただきました! それから本当に多くの海外の方に話しかけ ...

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僕が暮らしで大切にしている3つの軸。あなたが人生で心の底からやりたいことは何ですか?

2018/08/05   -Lifelog, 健康, QOL向上

あなたが人生で心の底からやりたいことは何ですか? 僕は「心身ともに健康で心の底からワクワク楽しく生きる」ことを座右の銘としています。 例えば、身の回りのもの・やりたいことを整理して、最高のもの・ことだ ...

特殊機材は必要なし!ジップロックで作る自家製マヨネーズ!身体に悪い油を排除して若く美味しく野菜を食べよう!

2018/07/10   -食事, 健康

健康マヨネーズをおうちで作ろう!  市販の美味しいマヨネーズ...  太るし老化も進む成分や油でいっぱいなのは分かってる...  でもおいしいからたべたい!  そんなあなたに身体に良い自家製マヨネーズ ...

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2018競技ヨーヨー世界大会参加者の皆様へ 渡航ワクチン情報のお知らせ 中国上海編

2018/07/04   -Lifelog, 健康, 競技ヨーヨー

海外旅行に行く前に!ワクチン情報のお知らせ 今年2018年の競技ヨーヨー世界大会は中国上海ですね。観戦に行くのが楽しみで仕方ありません! ところで、日本人は海外の人に比べて海外旅行の際にワクチンを接種 ...

スパイスから作るカレーレシピ1。身体に悪い市販のカレールーをやめて美味しいカレーを求め続ける旅

2018/06/24   -食事, 健康

スパイスからカレーを作ろう!  市販のカレールーにはとんでもないくらい身体に悪い油や化学物質が入っているのですが、カレーが大好きなので、それならスパイスから作ってしまおうと実験を続けています。  その ...

炒める煮こむ蒸す加圧!?1台9役!万能調理ガジェットで遊んでみた!健康マニアな薬剤師 番外編

2018/06/16   -食事, Lifelog

 万能調理ガジェット楽しい笑  健康マニアな薬剤師、番外編です!  今回の記事は健康マニアな観点からちょっと逸れますが、楽しいことは健康につながるので良しとします!笑  使い方次第では健康維持にも活用 ...

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