「 投稿者アーカイブ：akitoshi44 」 一覧

何か旅行の計画を立てて その日まで毎日すごく楽しみだったり   何か欲しかったものを買ってから 商品が届くまでの間だったり   未来に起こる予定を待つ間の ワクワクを楽しんだ経験が ...

  科学統計的に有意差がある・エビデンスがあるということは 多くの人に当てはまることであり 自分に当てはまる可能性も高いので そのこと自体に価値があります。 （研究設計がしっかりとしているか ...

  昔、何もできないのに変にこだわって完璧主義だった自分がいました。     一つ一つの失敗をいちいち気にして はたから見たらものすごく不格好だったと思います。 &nbs ...

    いきなりですが、ここで問題です。       りんごを1回切るだけでお星様を作ってください。       &nb ...

  1日10分の手癖って 毎日続けたら1ヶ月で5時間にも相当するわけです。 10 分 × 30 日間 ÷ 60 (分/時間) ＝ 5 時間     5時間あったら新しい体 ...

少し前に話題になっていた 例のタイツとスマホを使って採寸してみました。               本体無料のタイツ（ZOZOスー ...

運動が健康や脳にも良いという話は 聞いたことがあると思います。   僕も日々歩くことを意識したり、 HIIT(1日4分週3回だけのトレーニング)や グリーンエクササイズを習慣に取り入れていま ...

しゃっくり ＝ 吃逆（きつぎゃく）は 一度出始めるとなかなか止まらずやっかいなものだ というイメージがありませんか？   ですがこれをぴたっ！と止める方法があります。   &nbs ...

お店で食べるようなトロトロした角煮を 家でも手軽に作れたら素敵だと思いませんか？ というわけで今回は真空低温調理器を使った豚の角煮レシピの紹介です！   材料 ・豚肉バラブロック200g ・ ...

昔、料理好きの友人に教えてもらった 炊飯器で作る肉じゃがレシピを 健康に良く、更に美味しくなるように アレンジしてみました！   ベースのレシピは 材料を全部炊飯器に入れて白米モードで炊くだ ...