「心身ともに健康で心の底からワクワク楽しく生きる」ための情報発信ブログ

#健康マニアな薬剤師 Akitoshi Tokubuchi 競技ヨーヨー全日本チャンピオン

「Lifelog」 一覧

全国大会優勝時の音楽アーティストと「音楽×フリースタイルスポーツ」イベントにコラボ出演してきました!!

2019/05/08   -Lifelog, 競技ヨーヨー

今年のゴールデンウィークは10日間毎日がすごく濃厚でした!   京都を出発して 前半は四国に飛ばされた友人に会いに、地元九州の友達と今治→松山→讃岐の観光旅。 平成最後の日と令和初日は 地元 ...

第46回日本集中治療医学会へ薬剤師・ヨーヨーパフォーマーとして参加してきました!

2019/03/06   -Lifelog, 競技ヨーヨー

2/28~3/3の4日間、 第46回日本集中治療医学会へ集中治療室担当薬剤師・ヨーヨーパフォーマーとして参加してきました!   ほんと心満たされる幸せな4日間でした…! この3年間の集大成とも言える場 ...

あなたの理想の1日はどんなものですか?

2019/01/26   -Lifelog, 健康, QOL向上

  理想の1日を考えたことはありますか?   幸せは主観的なものです。 自分にとって最高だと感じる1日の過ごし方を知っていれば  あなたの休日や、平日の自由時間の使い方も大きく変わるかもしれません。 ...

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次の大会で使用する曲を募集します。

2018/12/06   -Lifelog, 競技ヨーヨー

世界大会予選通ったけど 決勝の曲すら決まってない という夢をひさびさに見たので   次作る演技の候補曲を募集します!     数多くのボーダー落ちの経験や 曲決まらない問 ...

ヒトの身体は、健康を求めれば、自然と快楽が生じるようにできている。日々心地よく暮らすためのヒント。

2018/12/01   -Lifelog, 健康, QOL向上

健康を求める ≒ 生きるために必要なこと ⇨ 生物学的な快楽 ヒトの身体は、健康を求める行動、すなわち生きるために必要な事を正しくやれば、快楽が生じるようにできている。     食 ...

2018/11/12

2018/11/12   -Lifelog

  27th Birthday!今日で27歳になりました!   健康突き詰めて、 ヨーヨーや好きなことを楽しんで、 少しでも社会貢献もできるようになれたらなと思います! &nbsp ...

スマホを使って無料で全身採寸してみた。体型管理にも使えそう?

2018/10/23   -Lifelog, QOL向上

少し前に話題になっていた 例のタイツとスマホを使って採寸してみました。               本体無料のタイツ(ZOZOスー ...

もう手放せないロボット掃除機。時間・労力を計算すると意外と安い!?単純作業を自動化し、スッキリきれいに快適に。

2018/08/25   -Lifelog, QOL向上

本当にやりたいことだけが出来るようになってきた中で、 やらないでいいことをやらないと決めたり、 自動化させたりすることが有効だとつくづく感じます。 限られた人生時間の中で、いかに至福幸福な時間を増やせ ...

楽しい旅行で疲れないために僕が必ず携帯するもの。消臭・機内食を美味しく食べるためには!?等

2018/08/19   -Lifelog, QOL向上

癒やし目的であれリフレッシュのためであれ、楽しく旅行するためには 疲れない対策や持ち運ぶ荷物の軽さなども大切になってきます。 荷造りしているうちも楽しいものですが、必要なものは最低限サクッと準備してお ...

上海へ行ってきました!2018年競技ヨーヨー世界大会観戦

2018/08/19   -Lifelog, 競技ヨーヨー

上海の世界大会へ行ってきました! 世界大会に選手ではなく観戦者として行くのは今回が初めてだったのですが、 感動する演技がたくさんありとても刺激をいただきました! それから本当に多くの海外の方に話しかけ ...

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